+ Индивидуальный подход в том, что касается сложности упражнений и достижения поставленных перед практикой целей, будь то похудение, расслабление ума, исцеление позвоночника или другие Ваши стремления!

 

+ Отдельное внимание уделяется правильности выполнения каждого упражнения!

 

+ Удобное планирование времени и согласование занятий с Вашим личным графиком!

 

А условие - помещение, где свободно можно двигаться

(минимум 6-8 кв.м. свободного пространства в комнате).

 

А регулярные тренировки всей семьёй упростят быт уже тем, что научат вас снимать ментальное и физическое напряжение, а также сделают ваш ум более устойчивым к любым острым ситуациям. Тот факт, что вы занимаетесь вместе, станет отличным способом ещё большего сплочения семьи. 

 

Приятный бонус от занятий - хорошее здоровье для Вас и Ваших близких :)

 

Не стоит забывать также и про укрепление иммунитета - ведь это один из базовых эффектов наших занятий!